معرفی موثرترین داروهای دیابت/قانون ۲۰-۲۰-۲۰ برای رفع خستگی چشم ها

قهوه در افزایش طول عمر مؤثر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمی‌نوشند عمر بیشتری دارند.

وزنه زدن منظم می‌تواند طول عمر را افزایش دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می‌تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری‌های قلبی، را کاهش دهد.

قانون ۲۰-۲۰-۲۰ برای رفع خستگی چشم‌ها

خیره شدن بی وقفه به صفحه کامپیوتر می‌تواند منجر به خشکی، تحریک، خستگی چشم و سردرد شود.

معرفی مؤثرترین داروهای رایج دیابت

نتایج یک مطالعه نشان داد که دو داروی رایج دیابت "گلارژین" و "لیراگلوتید" برای کاهش سطح گلوکز خون مؤثرترین داروها هستند.