سرویس جامعه جوان آنلاین: ساسان شرقی، فوق تخصص غدد در خصوص مصرف مکملی مانند ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: ویتامین D یکی از ویتامینهای مهم برای تقویت سیستم ایمنی است که متاسفانه در منابع غذایی ما کمتر یافت میشود، بنابراین کشورهای گوناگون از سالها پیش تلاش کردند با غنی سازی مواد غذایی با این ویتامین پاسخگوی نیاز بدن به دریافت این ویتامین باشند، اما کافی نیست.
این فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه ۸۰ درصد افراد در ایران با کمبود ویتامین D مواجه اند، اظهار کرد: پیشنهاد میشود افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه میشوند به صورت ماهانه یک قرص ۵۰ هزار واحد بین المللی یا روزانه یک قرص هزار واحدی و یا هر شش ماه یک آمپول را تزریق کنند البته این مقادیر در افرادی که با کمبود بیشتر این ویتامین روبه رو میشوند باید به مدت سه ماه هر هفته یک قرص ۵۰ هزار واحدی و پس از آن ماهانه یکبار مصرف شود.
شرقی در خصوص اثر ویتامین D در مقابله با بیماری کرونا، افزود: ویتامین D باعث کاهش و شدت بروز کرونا میشود، اما اثرگذاری این بیماری در زمان ابتلاست نه پیشگیری از ابتلا به این شکل که افراد مبتلا به کرونا هفتهای یک عدد قرص ویتامین D و پس از آن به مدت سه ماه هر هفته باید مصرف کنند تا شدت این بیماری کاهش یابد.
وی ادامه داد: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و مانند ویتامینهای محلول در آب که به راحتی از راه کلیه دفع میشوند نیست بنابراین میتواند مانند چربیها در کبد و حتی در کلیه ذخیره شود و اثرات مخربی را به دنبال داشته باشد.
این فوق تخصص غدد با اشاره به تاثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه این مکمل بر کبد و کلیه، گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه این ویتامین کلیسم خون بالا میرود به این ترتیب ما شاهد کم کاری کلیه و کبد خواهیم شد بنابراین تنها افرادی که مبتلا به کمبود پاراتیروئید هستند اجازه مصرف بیش از مقادیر ذکر شده از این ویتامین را دارند که آنها هم نمونههای نادری هستند در غیر اینصورت مصرف بیش از اندازه این ویتامین را به هیچ عنوان توصیه نمیکنیم