کارشناس تغذیه مرکز بهداشت جنوب تهران با اشاره به لزوم مصرف میوه در ساعات مختلف روز گفت: مصرف زیاد میوه موجب چاقی می شود.
کد خبر: ۶۵۷۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است.
کد خبر: ۶۵۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
به گفته یک متخصص تغذیه ، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند.
کد خبر: ۶۵۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
مطالعات اخیر محققان دانشگاه مسینای ایتالیا نشان می دهد که نوع تغذیه ، مهمترین عامل در بروز بیماری های روحی و افسردگی است.
کد خبر: ۶۴۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
نتایج یک آزمایش جدید آشکار ساخت رژیم غذایی زنان در دوران پیش از بارداری میتواند روی ژنهای نوزادان آنها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۴۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰