مذاکره با فرزندان به جای مجادله
درون یک نوجوان شبیه به یک آتشفشان است پس با سرکوب کردن هیجانات و احساسات او باعث می‌شوید تا آتشفشان درون بعضی از به قول شما آتشپاره‌ها فعال شود و هنگام فوران دیگر نمی‌توانید جلوی آن را بگیرید. اگر دوست دارد هیجان را تجربه کند پس در کنار او باشید تا با شما در این راه قدم بردارد و نه یک همراه خطرناک
کد خبر: ۹۳۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
غیبت کردن و شنیدن هر دو مذموم است
یکی از سرمایه‌های زندگی آدمی، شخصیت و آبروی اجتماعی اوست. بنابراین هرچه آن را به خطر اندازد مثل این است که جان او را به خطر انداخته و چه بسا بالاتر و مهم‌تر از جان
کد خبر: ۹۳۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
ارزش‌هایی که حیات خانواده را تضمین می‌کند
شکر خدا هنوز هستند زوج‌هایی که احترام در بین آن‌ها حرف اول را می‌زند. هستند کسانی که می‌گویند هرچه رابطه نزدیک‌تر و صمیمی‌تر بشود پس احترام هم باید بیشتر بشود، زیرا آدم از کسی توقع پیدا می‌کند که از همه به او نزدیک‌تر است
کد خبر: ۹۳۶۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
وقتی وسایل زندگی ابزار نمایش می‌شود و ما ناکام می‌مانیم
اگر تو زندگی را گذاشتی لب طاقچه عادت، اگر زندگی را گذاشتی در ویترین و به جای استفاده از زندگی به فکر نمایش زندگی بودی، بدان که دیگر زندگی نمی‌کنی
کد خبر: ۹۳۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
«من» تا وقتی «او» نشود به خودشناسی نمیرسد
این که بزرگان معرفت می‌گویند راهی جز عبور از منیت و خودخواهی برای رسیدن به حقیقت وجود ندارد و تا آدمی نتواند از خود، منیت و من عبور کند نمی‌تواند به حقیقت خود و توحید و بندگی برسد تعارف یا یک حرف صرفاً زیبا نیست. چطور می‌شود انسان در منیت و من خود متوقف باشد و سالک راه حق باشد؟ چنین چیزی امکان‌پذیر نیست
کد خبر: ۹۳۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
این مسیر را شانه به شانه هم باید طی کرد
اگر زوجین نتوانند با یکدیگر حرف بزنند پس انگیزه دادن و قول دادن و اعتماد کردنی هم به وجود نمی‌آید. باید آن‌ها بتوانند لب به کلام زیبا باز کنند تا بتوانند انگیزه ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
تماشاچیانی که مسابقه جدایی را داغ‌تر می‌کنند
تنها برنده بازی طلاق، وکلا هستند که در هر صورت به پول خود می‌رسند! پرونده‌های خانواده را ابزاری برای کسب درآمد نگریستن به خودی خود خطرناک است و می‌تواند به شدت آسیب‌زننده باشد
کد خبر: ۹۳۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
مقابل عوامل بازدارنده ایستادگی کنیم
وقتی قرار است کاری در دنیا انجام شود ممکن است به راحتی انجام نگیرد. به نظر می‌رسد این یکی از راز‌هایی است که برخی به آن دست پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
چگونه بر عوامل رخوت و تنبلی غلبه کنیم؟
این خیلی دردناک است که به جای اینکه تأثیر مثبتی در زندگی بگذاریم، عاملی شویم برای بزرگ شدن فضای منفی یا دست کم پایین آمدن کار‌های مثبت در زندگی. به نظر می‌رسد تلاش ما در این‌باره یک وظیفه انسانی است.
کد خبر: ۹۳۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
در المپیک زندگی همه برنده نمی‌شوند
در عصری زندگی می‌کنیم که امکانات زندگی متنوع و فراوان شده و در بیشتر زندگی‌ها این امکانات آسایشی در حد مطلوبی دیده می‌شود. از شیر آب گرم و سرد تا صندلی‌های ماساژ کمترین و بیشترین اسباب آسایشی هستند که می‌توان در خانه تصور کرد.
کد خبر: ۹۳۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
تجربه شیرین خانواده‌ای که هزینه ماهانه خود را با چند راهکار ساده به نصف کاهش دادند
در گام نخست، به اتفاق همسرم هزینه‌های جاری ماهانه را مرور کردیم. ابتدا مشخص کردیم بخش اصلی دریافتی ما صرف چه چیز‌هایی می‌شود؟ اگر شما ندانید پولتان چگونه و بابت چه چیزی خرج می‌شود، نمی‌توانید تصمیم بگیرید چه هزینه‌ای را باید کاهش دهید؟
کد خبر: ۹۳۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
کنشگرانه رفتار کنیم نه منفعلانه
در یک رستوران، سوسک ناگهان از جایی پر می‌زند و روی لباس یک خانم می‌نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد زدن می‌کند. او وحشت‌زده بلند می‌شود و سعی می‌کند با پریدن و تکان دادن دست‌هایش سوسک را از خود دور کند.
کد خبر: ۹۳۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
مرز میان رفتار آگاهانه و اعتیاد‌های رفتاری کجاست؟
اگر می‌خواهید ببینید چقدر درگیر عادت‌ها شده‌اید یا نه، ببینید که چقدر رفتارهایتان را به صورت آگاهانه و با حضور انجام می‌دهید. این یکی از مهم‌ترین نشانه‌هایی است که می‌تواند مرز میان عمل آگاهانه و شرطی شده و عادت‌گونه را روشن سازد. مثلاً نگاه کنم ببینم که آیا رفتن من به محل کار آگاهانه است یا نه، شکل یک عادت تکراری را به خود گرفته است
کد خبر: ۹۳۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
کارشناسان در گفت‌وگو با «جوان» از تغییرات مثبت سبک خرید مردم می‌گویند
اگر ما بتوانیم سبک خرید دانه‌ای و به اندازه مصرف روز را به مردممان آموزش دهیم در اثر این امر هم بازار تنظیم می‌شود و هم قاعده شرعی پیشگیری از اسراف رخ می‌دهد. در نتیجه دست مسئولان ذیربط و متولیان امر برای تنظیم بهتر بازار بازتر می‌شود و در نهایت هم به دلیل احتکار در درون خانه‌ها، ما با کمبود کالا مواجه نخواهیم بود
کد خبر: ۹۳۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
چگونه از هیاهوی ذهن رها شویم و طعم سکوت را بچشیم؟
اگر بتوانی خود را از آن عادت‌های کهن و از آن شرطی‌شدگی‌ها و تصویرسازی‌ها و زمان‌سازی‌های ذهن و یاد آن فلان و آن فلانه رها کنی و در آب غوطه وری شوی بعد از مدتی تو هم عین آب می‌شوی. یعنی تو هم همان خصلت‌های آب را به خود می‌گیری. تو هم زلال می‌شوی، آن وقت تو هر کجا که بروی انگار که آب آنجاست، انگار که آب به آنجا رفته است
کد خبر: ۹۳۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
چرا تعامل برای هم افزایی در جامعه ما کمرنگ است؟
دنیای آدم‌ها می‌توانست شاهد چه هم‌افزایی‌های خیره‌کننده‌ای باشد. چقدر می‌توانست دنیای ما دنیای متفاوت و زیباتری باشد. وقتی که آدم‌ها از نام عبور می‌کردند. اگر ما می‌توانستیم با هم کنار بیاییم و کار کنیم دنیای ما چه بهشتی می‌شد. من می‌خواهم به تنهایی صاحب ویترین افتخارات شوم و نام من در همه جا برده شود و اجازه نمی‌دهم که ظرفیت‌ها و توانمندی‌های دیگران در مسیر درست خود قرار بگیرد
کد خبر: ۹۳۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
چطور می‌توانیم الگو‌های فکری‌مان را رصد کنیم؟
منشأ بسیاری از افکار ما در چند الگوی مشخص و تکرارشونده است: من قضاوت می‌کنم، من مقایسه می‌کنم، من منفی‌بافی می‌کنم و... به یک معنای وسیع‌تر من در تماس با آن چیزی که واقعاً هست و وجود دارد نیستم، بلکه با یک ذهنیت دارم به آنچه در بیرون می‌گذرد نگاه می‌کنم
کد خبر: ۹۳۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
جعبه سیاه توقف در گذشته و مچاله شدن در مشت غم‌ها و افسردگی‌ها را باز کنید
اگر دقت کنید می‌بینید ریشه همه فکر‌های آزاردهنده به گذشته ما برمی‌گردد. درون من مثل دادگاهی است که هر لحظه تشکیل می‌شود. یک قاضی حی و حاضر و شبانه‌روزی هم که به استخدام من درآمده است، یا بهتر است بگویم من به استخدام او درآمده‌ام و این قاضی شبانه‌روزی هر لحظه آماده است که مرا متهم و بلافاصله محکوم کند
کد خبر: ۹۳۵۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
رضایت واقعی چگونه به دست می‌آید؟
یکی از لازمه‌های راضی بودن از خود این است که نسبت به موفقیت دیگران حسادت نکنیم. چون حسادت باعث می‌شود که از خودمان راضی نباشیم و از زندگی کردن لذت نبریم.
کد خبر: ۹۳۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
حسرت زندگی دیگران ما را خوشبخت نمی‌کند
ما باید شاد زندگی کردن را بلد باشیم. اگر نتوانیم در وضعیت کنونی خود شاد باشیم، حتی اگر به تمام اهداف و آرزوهایمان هم برسیم باز شاد نخواهیم بود
کد خبر: ۹۳۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
